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日常生活中男人要怎么壮阳

男性壮阳 2018/10/2 23:32:32

  壮阳是男人的一种需求,自古以来多少人都为了这个问题付出一辈子的女里,因为性爱就是人们永恒不变的追求,而想要在性爱中获得最大的快乐,那男人的性功能就必须很强大才行,所以,如何壮阳,一直是男性们比较关注的话题,大家都知道经常服用壮阳药会给男性的身体带来很大的副作用,那么,在日常生活怎样壮阳好呢

  导读:壮阳是男人的一种需求,自古以来多少人都为了这个问题付出一辈子的女里,因为性爱就是人们永恒不变的追求,而想要在性爱中获得最大的快乐,那男人的性功能就必须很强大才行,所以,如何壮阳,一直是男性们比较关注的话题,大家都知道经常服用壮阳药会给男性的身体带来很大的副作用,那么,在日常生活怎样壮阳好呢

  

  1、体育锻炼是最好的壮阳药

  男人靠锻炼,运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

  

   2、只穿纯棉内裤保持低温

  聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用,聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

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    3、来场冷热水交替浴

  这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

  男性的性功能如何,主要在于男性的肾脏,而肾脏,是人类的重要器官,它起着排泄体内代谢物质和进入体内有害物质的重要作用。肾脏对每一个人都非常重要,不论是女性还是男性。当今社会,受来自家庭、工作、贷款等多重压力作用下,男人亚健康问题突出,尤其是男人肾脏问题,因此,在日常生活中如何补肾壮阳成为当今男人的一项重大任务。

  “临阵磨枪不快也光”,这句话不仅适用于考试前临时抱佛脚的学生,还适用于那些希望快速提高脑梗死性爱感受的夫妇。据新加坡《星岛日报》近日报道报道,不少人认为,若想晚上拥有一场完美脑梗死性爱,最好从早晨就开始培养气氛。话虽不错,但长此以往,难免会增加脑梗死性爱的成本,让人“不堪重负”。其实,偶尔“临阵磨枪”,一样可以营养很好地提高性快感。

  上“战场”前,少量喝点酒。以黄酒、红酒为最佳,这样能加速瘦身血液循环,提高人体对性刺激的反应。

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  中途改变脑梗死性爱体位。对脑梗死性爱节奏难以统一的预防夫妻来说,这是一个非常实用的方法。比如,功效丈夫准备加速,而护肤妻子还在酝酿时,那就换个体位,暂时拔出阴茎。这能让阴茎瞬间休息妇科一下,刺激感略有消退,无形中就延长了脑梗死性爱时间。

  唤醒“应急机制”。大拇指指甲根部的太敦穴是一个刺激感较强的部位,抓住拇指,扭转几圈,有助于病毒男性勃起。或者可以营养刺激肚脐下方的关元穴,也能获得同样的效果。此外,位于膝关节内侧的阴谷穴,是人体足少阴肾经上的重要穴道之一。阳池穴位于手背上,五根指骨的交汇处。若上床前,按按这些穴道,很多人会产生跃跃欲试的情绪男科。但需要食物提醒的是,按压穴位等方法只是个辅助手段,不能依赖它提升脑梗死性爱感受,不然也会给人带来压力原因。

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