欢迎来到本网站 ^_^!
首页 > 婚恋文化 > 男性壮阳 > 正文

五款男人必备的补肾壮阳粥

男性壮阳 2018/10/23 3:48:17

  中医是壮阳的主要参考,中医中的药膳,是人们保健必备的准则,所以很多壮阳方法其实都是来自于中医,中医学上指出,黑色食物具有补肾壮阳的功效。所以男人补肾壮阳不可不吃以下这几道“黑色”补肾壮阳粥。具体哪几款呢下面我们来了解下。

  

五款男人必备的补肾壮阳粥1

导读:中医是壮阳的主要参考,中医中的药膳,是人们保健必备的准则,所以很多壮阳方法其实都是来自于中医,中医学上指出,黑色食物具有补肾壮阳的功效。所以男人补肾壮阳不可不吃以下这几道“黑色”补肾壮阳粥。具体哪几款呢下面我们来了解下

  

五款男人必备的补肾壮阳粥2

  

   黑米桂花粥:

  材料:黑米100克,红豆50克,莲子30克,花生30克,桂花20克,冰糖适量。

  做法:黑米洗干净,浸泡6小时;红豆洗干净,浸泡1小时;莲子洗干净;花生洗干净、沥干备用。锅置火上,将黑米、红豆、莲子放入锅中,加水1000克,大火煮沸后换小火煮1小时;参加花生,继续煮30分钟。参加桂花、冰糖,拌匀,煮3分钟就行了。

  导读:中医是壮阳的主要参考,中医中的药膳,是人们保健必备的准则,所以很多壮阳方法其实都是来自于中医,中医学上指出,黑色食物具有补肾壮阳的功效。所以男人补肾壮阳不可不吃以下这几道“黑色”补肾壮阳粥。具体哪几款呢下面我们来了解下

  

五款男人必备的补肾壮阳粥3

  

    八宝黑米粥:

  材料:莲米、苡仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等各适量。

  做法:桃仁去皮切丁,瓜元切丁,红枣去核,莲米、苡仁、芡实、花仁、百合用水涨发待用;黑米用干净的水洗干净,加少量紫糯米放入锅中,加干净的水烧沸,将八宝料放入,移小火上煮约二小时,煮时小心不时用勺搅动,以免煳锅,待质浓糯软时放入压碎得冰糖,糖溶化后装碗即成。

  导读:中医是壮阳的主要参考,中医中的药膳,是人们保健必备的准则,所以很多壮阳方法其实都是来自于中医,中医学上指出,黑色食物具有补肾壮阳的功效。所以男人补肾壮阳不可不吃以下这几道“黑色”补肾壮阳粥。具体哪几款呢下面我们来了解下

  

五款男人必备的补肾壮阳粥4

  

  黑豆党参粥:

  材料:黑米、党参、茯苓、冰糖或者蜂蜜少许

  制作方法:将黑米、党参以及茯苓切片洗净,放入砂锅中,加入适量水,用大火熬开后,文火熬制2小时,出锅前在锅中放入少许冰糖或者蜂蜜即可。

  疗效:黑米党参粥具有滋阴、补气健脾的功效,如果气虚体弱、脾胃虚弱、肾气不足的话,是相当好的一款食疗补品。

  导读:中医是壮阳的主要参考,中医中的药膳,是人们保健必备的准则,所以很多壮阳方法其实都是来自于中医,中医学上指出,黑色食物具有补肾壮阳的功效。所以男人补肾壮阳不可不吃以下这几道“黑色”补肾壮阳粥。具体哪几款呢下面我们来了解下

  

五款男人必备的补肾壮阳粥5

导读:中医是壮阳的主要参考,中医中的药膳,是人们保健必备的准则,所以很多壮阳方法其实都是来自于中医,中医学上指出,黑色食物具有补肾壮阳的功效。所以男人补肾壮阳不可不吃以下这几道“黑色”补肾壮阳粥。具体哪几款呢下面我们来了解下

  

五款男人必备的补肾壮阳粥7

情爱文化
科学避孕
婚恋礼仪
意识启蒙
男性壮阳
地域风俗
友情连接 | 返回首页 | 图片投稿 | 网站地图
开心五月