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早上啪啪一次竟然等于两公里慢跑

男性壮阳 2018/10/23 4:11:37

  壮阳:早上做1次爱相当于两公里慢跑!

  如果你无法在清晨坚持做运动怎么办没关系,因为在床上你同样可以得到锻炼。性爱是欢娱的,但性爱也是消耗体能较大的运动。一次性爱,相当于两公里的慢跑。做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。

  

早上啪啪一次竟然等于两公里慢跑1

  尤其是在清晨,这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽,身体开始从脂肪层中获取能量,将脂肪溶解,所以,一天中在这个时候以这个方式减肥很有效。

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