现代男人的作业日子压力很大，身体常感到被掏空了相同，常喝葛根茶能为身体弥补养分，还能改进脑部血液循环，起到减压的效果。常常饮用还能下降高血压，高血糖，高血脂。还具有养肝护肝，扫除肝毒的效果，长时间吸烟喝酒的人要坚持常喝。
人参（供图/视觉我国）
人参
有“百草之王”的美称，能够非常好的补养身体，此款人参不论是泡酒仍是煮水对人体都有非常好的养分价值。男人常常拿人参泡酒喝，提高精力延年益寿，补足肾功用，常喝精力特别足。
蒲公英
根茶属天然的消炎药，具有消炎止痛，保肝、利胆效果，临床上对缓慢胆囊痉挛及结石症有用,还能下降三高，合适血糖高的人饮用，常喝蒲公英茶辅佐下降血糖。它还有祛斑养颜的效果，关于熬夜、吃重口味引起上火的人，泡几杯蒲公英根茶喝，火气很快就没有了，能够非常好的缓解身体上火的状况帮更年期女人舒缓压力。
海参
，制成海参干，男人多吃，对身体特别好，特别对肾最好。海参自古以来就是男人的圣品，许多30多岁的男人都在吃，有人吃才有人捕捉，所以您不必忧虑其价值和成效。
干贝
是日子中的常见炖汤食材，干贝还具有滋阴补气、和胃调中功用，常常食用干贝能够补益健身，对补养身体十分具有好处。干贝的养分丰厚，含有蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种养分成分，常吃能够弥补人体所需求的养分物质。
