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可以让“激情”更加持久高招

快乐情侣 2018/9/11 1:48:47

  

  性爱的持久是我们每对夫妻情侣都渴望的,然而,在现实生活中,究竟该怎么保持性爱的持久呢,都有哪些方法呢,其实,性生活是比较么好的,可是,可偏偏美好的激情都是短暂的。所以人们想方设法来延长激情。下面小编就来介绍一些性爱技巧,可以让“激情”更加持久一些。

  留足性爱时间

  在快节奏的现代生活中,人们经常抱怨“没时间过性生活”、“性爱时间太短”,还有些人为了追求性爱时长,大吃补药。其实,持久的性爱并不单纯依靠男性的勃起时间。多留些时间给性生活,美好的享受就会逐渐增加。

  常做健身运动

  健康的身体是完美性爱的基础。运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环,让性爱获得质量上的突破,每天慢跑或散步半小时,每周至少健身三次,会增加性爱时间和性爱频率。

  导读:性爱的持久是我们每对夫妻情侣都渴望的,然而,在现实生活中,究竟该怎么保持性爱的持久呢,都有哪些方法呢,其实,性生活是比较么好的,可是,可偏偏美好的激情都是短暂的。所以人们想方设法来延长激情。下面小编就来介绍一些性爱技巧,

  释放心中的压力

  在做爱前要学会缓解焦虑情绪。焦虑是影响性爱时间的一大主因,男人会因为焦虑产生早泄,女人会因为压力大而难以被唤起,阴道干涩。正确的做法是,在实质性爱前两个小时,就停止忙碌,听听音乐,练习冥想,帮助缓解压力,保持积极心态。

  

  延长前戏的时间

  在性爱中,男女性兴奋存在一点“时间差”。此时亲吻、爱抚和热烈的感情交流等前戏时间最好能更长些。这有利于夫妻性爱同步,也更有助于延长亲密时间。

  使用“持久”性姿势

  变换性爱姿势会给性爱增添新鲜感,还能延长性爱时间。侧卧式、女上位、坐式等都可以延长时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。女性也会因此获得更多的快感。

  转移自己的注意力

  导读:性爱的持久是我们每对夫妻情侣都渴望的,然而,在现实生活中,究竟该怎么保持性爱的持久呢,都有哪些方法呢,其实,性生活是比较么好的,可是,可偏偏美好的激情都是短暂的。所以人们想方设法来延长激情。下面小编就来介绍一些性爱技巧,

  转移焦点。在性爱过程中,双方不要光把焦点集中在高潮的获得上,应忘掉自己的感受,将注意力集中在伴侣的快感上,更多地让对方体验性愉悦,自己也能因此获得更长时间的愉悦。

  

  调整性爱时的呼吸

  性爱过程中,放慢呼吸节奏,做做深呼吸,有助于调节心率。降低心率可以保持更长时间的性兴奋。性爱时的呼吸很重要,夫妻不但能够通过放慢呼吸来延长时间,还可以调整呼吸一致,让两人一起达到性高潮。

  牵拉阴囊和睾丸

  在性爱时间长短上,男性起着主导作用,可以通过一些小技巧增加时长,如在即将到达性高潮时轻轻地挤压阴茎顶端(龟头),可降低性兴奋,减弱勃起状态,有效控制早泄。在性爱过程中,出现射精紧迫感时,向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度,从而推迟性高潮的到来。

  导读:性爱的持久是我们每对夫妻情侣都渴望的,然而,在现实生活中,究竟该怎么保持性爱的持久呢,都有哪些方法呢,其实,性生活是比较么好的,可是,可偏偏美好的激情都是短暂的。所以人们想方设法来延长激情。下面小编就来介绍一些性爱技巧,

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