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男人简单几招提升性能力

快乐情侣 2018/10/3 0:02:02

  男人可以没有硬骨头,但是下身不能不硬,因为那是男人最后的底气。可惜偏偏由于高压和缺乏锻炼的关系,早衰成为了一种常见现象,许多奔四的男人就已经开始出现性功能减退的现象。下面几招轻松提高男人性能力,您学会了吗

  

  第一节:双掌推腹

  仰卧,两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部,重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘,向下推摩至大腿根部,重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围,并逐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后,再按逆时针方向,用同样的方法按摩腹部2—3分钟。

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  第五节:手指刺激

  若是每天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环。也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制,非常便于实施。

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