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男性要想提高性能力方法

和谐伴侣 2018/10/28 14:23:10

  

  一个男人如果没有自己的事业也许会感到不得志,但是如果在性生活方面也不行的话,就很可能会刺激了自己的自卑心理!很多男性对于自己的性能力都不是特别的满意,因此就会想各种方法来提高自己的性能力,这不仅仅是为了自己,也是为了自己的女人,多数男性都尝试了非常的多方法,但是都没有达到非常显著的效果,其实男性要想提高性能力有很多比较好的方法。

  最近,发表在英国《健康生活》杂志上的一篇报道指出,吃葡萄、喝适量的葡萄酒都能帮助调节性功能,增强性感受。英国伦敦萨里大学的研究者进行了此项研究。他们发现,产生性爱激素的大脑区域对葡萄糖水平十分敏感。

  导读:一个男人如果没有自己的事业也许会感到不得志,但是如果在性生活方面也不行的话,就很可能会刺激了自己的自卑心理!很多男性对于自己的性能力都不是特别的满意,因此就会想各种方法来提高自己的性能力,这不仅仅是为了自己,也是为了自己的女人,多数男性都尝试了非常的多方法,但是都没有达到非常显著的效果,其实男性要想提高性能力有很多比较好的方法。

  

  当人体内缺乏葡萄糖时,很容易出现疲倦、性欲低下的问题,而葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。

  同时,法国科学家研究发现,葡萄能阻止血栓形成,降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,保持血管的畅通,这能帮助减少男性勃起功能障碍的发生率。此外。葡萄中含有的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抵抗衰老,让身体保持年轻和激情。

  1、按摩睾丸

  男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下。然后左右换手,在另一侧睾丸重复。

  导读:一个男人如果没有自己的事业也许会感到不得志,但是如果在性生活方面也不行的话,就很可能会刺激了自己的自卑心理!很多男性对于自己的性能力都不是特别的满意,因此就会想各种方法来提高自己的性能力,这不仅仅是为了自己,也是为了自己的女人,多数男性都尝试了非常的多方法,但是都没有达到非常显著的效果,其实男性要想提高性能力有很多比较好的方法。

  

  按摩时思想要专一,若阴茎勃起,务求克制。按摩完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。要注意的是,按摩睾丸时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。此外,某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法,如附睾炎、睾丸结核等。

  2、按摩腰骶部

  坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为宜。

  3、按摩小腹

  主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。

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