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性福那点事:关键时刻为什么会掉链子

和谐伴侣 2018/10/3 0:43:47

  

  张先生今年42岁,他准备与小他10岁的太太再生一个孩子。但到了晚上同房时却怎么也硬起不来了,次日他赶紧到医院就诊。像张先生这种情况并不少见,男性在妻子生育期有几个节点,最易发生勃起功能障碍,分别是排卵期、备孕期和产后期。

  排卵期勃起功能障碍对于平时夫妻性生活不规律、不旺盛,过性生活的唯一目的就是为了生育的男人来讲,最易发生排卵期勃起功能障碍。很多两地分居、又急于生育的夫妻,往往选择太太排卵期团聚。车马劳顿、费事费钱,把性生活赋予了太多的任务、寄托了太多的希望,这时候,丈夫的压力往往会很大,导致勃起功能障碍。

  

  导读:张先生今年42岁,他准备与小他10岁的太太再生一个孩子。但到了晚上同房时却怎么也硬起不来了,次日他赶紧到医院就诊。像张先生这种情况并不少见,男性在妻子生育期有几个节点,最易发生勃起功能障碍,分别是排卵期、备孕期和产后期。

  备孕期勃起功能障碍笔者前几天在门诊连续接诊了几位这样的患者。他们既往性生活很旺盛、很有规律,近来有生育愿望,夫妻俩都到医院做了生育之前的相关检查,一切正常。他们把性生活改成只在排卵期进行,结果不但排卵期不能勃起,连平时想有性生活也起不来了。越不行越着急,越着急越不行,最后不得不求助于医生。

  产后期勃起功能障碍胎儿的孕育加上妻子产后的恢复,有大约11个多月的时间性生活的频度要受到严格限制。若是顺产,生产1个月以后子宫就可以完全恢复到怀孕前的状态了,月子也就坐完了;如果是剖宫产,可能需要至少6周的时间康复。由于久旷房事,加上产后需要侍候太太和孩子,身心疲惫,在这个节点上,丈夫也容易出现勃起障碍。

  对于准备怀孕的夫妻来讲,要保持旺盛和有规律的性生活频度,不要只关注排卵期、把性生活当成任务去完成,这样较之单纯排卵期性生活更容易怀孕。妻子产后1~1.5个月,就可以逐渐恢复性生活了,但要注意妻子的感受,多做一些前戏,多一些温存就可以了。

  导读:张先生今年42岁,他准备与小他10岁的太太再生一个孩子。但到了晚上同房时却怎么也硬起不来了,次日他赶紧到医院就诊。像张先生这种情况并不少见,男性在妻子生育期有几个节点,最易发生勃起功能障碍,分别是排卵期、备孕期和产后期。

  

  

    “女人操”帮解决隐私问题

  中国女人过了四五十岁,会出现一种难言之隐,就是憋不住尿,典型的表现就是不能大笑,甚至不能咳嗽,不能快跑,一旦大笑或者咳嗽快跑,小便就要遗漏出来。

  从西医角度看,“尿失禁”是因为怀孕、分娩时女性的盆底肌肉过分牵拉而逐渐失去弹性,随着年龄的增加,雌激素分泌不足后肌肉的弹性也同时减低,于是在喷嚏、咳嗽、大笑等腹压增高时,尿液就会不能自主地渗漏,也就是说,“尿失禁”是因为和排尿相关的肌肉无力所致。中国中老年女性中30%至70%的人未能幸免,“尿失禁”的出现也要归结为国人的体质,其中主要的就是脾气虚。

  其实,现在针对这种问题已经有了比较成熟的手术,而更加便捷的解决方式就是自己每天做提肛训练,这是中国女人从怀孕开始就该做的“女人操”,坚持下来可以避免或者改善“尿失禁”。

  导读:张先生今年42岁,他准备与小他10岁的太太再生一个孩子。但到了晚上同房时却怎么也硬起不来了,次日他赶紧到医院就诊。像张先生这种情况并不少见,男性在妻子生育期有几个节点,最易发生勃起功能障碍,分别是排卵期、备孕期和产后期。

  具体的办法是,持续收缩盆底肌,自己感觉肛门随着收缩被提起,一次提肛2至6秒,然后松弛、休息2至6秒,再提肛,如此反复10至15次,每天训练3至8次或者更多,持续一两个月,局部的肌肉状态就可以改变。这个训练不要等到“尿失禁”出现之后,如果你的母亲也有类似问题,你从怀孕开始就要做,因为这个病有遗传性。女人怀孕之后,盆底肌肉就开始被拉伸,孩子越大拉伸得越严重,肌肉就像皮筋,它的弹力是有限度的,会被拉伸得失去弹力,而提肛动作,本身是人为的一个收缩肌肉的过程,这就避免了过度拉伸而失去弹性。

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