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50岁女性如何从容面对自己性生活

婚恋礼仪 2018/11/7 1:57:51

  当一个女人步入五十岁的时候,“人老珠黄”等一些不好的词语将会慢慢成为她们的标签,让她们在夫妻生活中渐渐失去自信。如果在更年期过后将要绝经之际,大方面对自己的性生活,这是很多中年女性想要知道的事情。下面,小编教你10招让你从容面对。

  

50岁女性如何从容面对自己性生活1

  1.阴道不会像果脯一样萎缩。

  更年期时的雌激素降低,会给身体带来变化,但是很多变化不易被肉眼察觉,也不存在“干瘪老去”的情形。

  哈佛医学院的医学博士霍普·里乔蒂表示,很多女性此时根本察觉不到自己的改变。绝经后,阴道的血流量会减少,性爱是激活阴道的好办法,因为它能够促进阴道内的血液循环,从而保持活力和年轻。

  

50岁女性如何从容面对自己性生活2

  2.别拒绝润滑剂。

  绝经后,阴道的确会变得干涩,每个女性都可能出现这种情况。

  此时,使用润滑剂可以助你拥有更舒服和健康的性生活。从来没有使用经验的人也不要为此尴尬,因为技术的不断进步会让你发现,润滑剂的质地会带给你自然湿润的感觉,让你对性也有了更多信心。

  3.身体形象可能走下坡路。

  更年期的身体在经历改变之时,心理也在发生改变。性健康专家伊丽莎白建议,女人此时不仅要学会接受自己身体的改变,更重要的是树立自信,多听听优美音乐,勤运动,看看书,读读报,让自己更乐观地面对改变。

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