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有效保护男人精子质量注意6个点!

成人用品 2018/7/31 20:49:18

  床上再猛的男人,如果精子质量差,照样让女人怀不了孩子生不了娃。因为男子精子量少或无精而引起的不育症一直有所增加。作为在此方面的权威专家教授提醒,精子生性娇嫩,容易受到各种“敌”害,因此,在日常生活中切不可掉以轻心。

  

  一怕烟酒

  吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。

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  六怕忧虑

  如果长期心情郁闷,情绪长期不稳定,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,严重者可致婚后不育。

  食疗让精子永保活力

  很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量,如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。

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  日常食疗法能让精子保持活力,并能提高性生活质量。如:

  (1)韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。

  (2)海参适量,糯米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食。适用于肾精亏损者。

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